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子育て支援用
妊産婦のためのバランス食生活ガイド
- 初版：2009年
- 価格：¥400＋税
- コード：0460
- サイズ：B5判 32頁
- ISBN：978-4-89430-461-1
- 版：第2版
◇指導 福岡秀興（早稲田大学胎生期エピジェネティクス制御研究所 教授） 堤ちはる（日本子ども家庭総合研究所 母子保健研究部 栄養担当部長） 福井トシ子（杏林大学医学部付属病院 看護部長） 森ひろ子（豊島区池袋保健所 健康推進課 栄養担当係長） ◇編集 財団法人母子衛生研究会 ◇発行年 初版：平成19年9月20日 第2刷：平成21年3月26日
おなかの中の赤ちゃんの発育は、お母さんの食生活によって大きく左右されます。妊娠中や授乳中のお母さんと赤ちゃんの健康のために、厚生労働省から「妊産婦のための食生活指針」が発表されました。それに基づいて、このガイドブックでは、妊娠中の適切な体重の増え方や、バランスのとれた食事、健康な食生活のポイントを紹介しています。
妊産婦のための食生活指針／妊娠中の体重はどのくらいが目安なの／妊産婦のための食事バランスガイド／主食 ・ 副菜 ・ 主菜 ・ カルシウムの話／妊娠中の気がかりＱ＆Ａ／赤ちゃんとおっぱいのよい関係／子育ては、あなたらしく、楽しく、ゆったりと／他
