子育て支援用
母子保健テキスト
- 初版：1989年01月25日 発行：2021年05月20日
- 価格：¥500＋税
- コード：0056
- サイズ：B5判 72頁
- ISBN：978-4-938481-56-8
- 指導
- 市川香織（東京情報大学看護学部准教授）
楠田 聡（東京医療保健大学・大学院臨床教授）
堤ちはる（相模女子大学栄養科学部健康栄養学科教授）
中林正雄（母子愛育会総合母子保健センター所長）
1989年の初版以来、全国の母親学級・両親学級・育児学級などの教材として好評をいただいているテキストです。
記載されている事項は、年度ごとに見直しを行い、新しい内容に更新しています。妊娠・出産から育児まで、知っておきたい基本事項をもれなく解説。共働き家庭へのアドバイスのページも充実しています。
2021年改訂版（※毎年改訂があり毎年5月頃の販売を予定しております。）
妊娠中の体重増加量の新しい目安も掲載しています。
※100部以上のご注文の場合、部数割引があります。
※200部以上のご注文で名入れのサービスがあります。
目次
- 第１章
- 妊娠と出産 赤ちゃんと、自分自身の健康のために
１ 妊娠の仕組み
妊娠に気づく
初期に起こりやすい流産
２ 妊婦健診（定期健康診査）
欠かさずに受けたい妊婦健診
検査の内容と意味
検診時の服装
リスクのある人の場合
３ 妊娠の経過 胎児の発育と母体の変化;
４ 妊娠中の食生活
妊娠中の体重増加は自然なこと
やせすぎ・太り過ぎに注意して
妊娠中の体重増加について
妊娠中の体重増加の目安
１日3食、バランスのよい食事を
妊娠中と産後の食事の目安
５ 日常生活の過ごしかた
専門家の助言を受けて健康な毎日を
たばこ・お酒はやめましょう
感染症に注意しましょう
薬の使用について
妊娠中の服装
スキンケア
歯の健康管理
性行為と性感染症の予防
自分の「リスク」を知っておく
６ 妊娠中のからだの気がかり
つわり
頭痛
立ちくらみ
便秘・下痢・痔
股関節の痛み・腰痛
手足のしびれ・むくみ
静脈瘤
肌のかゆみ
シミ・そばかす
妊娠線
７妊娠中に起こりやすい異常
流産
早産
貧血
妊娠高血圧症候群
前置胎盤
常位胎盤早期剥離
８ 妊婦体操と出産の補助動作
９ 出産に向けた準備
病院選びのポイント
用品の準備
里帰り出産をするとき
入院に必要なもの・赤ちゃんに必要なもの
１０ 出産の兆候と入院のタイミング
出産が近づいたサイン
入院のタイミング
入院してから受ける処置
出産までの流れ
専門的な処置が必要なとき
１１ 出産の経過
１２ 出産後の生活とからだの回復
出産後のからだの注意
１３ 出産後の体操（産褥体操）; か出産後1日目～1か月
１４ 出産後のセックスと避妊
からだの回復を待ってから
出産後の家族計画
１５ お父さんになる人へ
親としての自覚を育む
妊娠中のサポート
上の子の世話
赤ちゃんとの暮らし - 働きながらの妊娠・出産・子育て編
妊娠中の過ごしかた
出産の前後と育児による休業
子どもの預け先
仕事と子育ての両立・楽しみ - 第２章
- はじめまして赤ちゃん 赤ちゃんと共に育ちあう
１ 新生児期の赤ちゃん
入院中に受ける検査や処置
皮膚の変化
頭のコブやペコペコ
へその緒
呼吸や脈拍、体温
うんち
おしっこ
体重の変化
しゃっくり・くしゃみ・鼻づまり
低出生体重児・小さく生まれた赤ちゃん
２ 赤ちゃんを迎える環境
部屋の環境と室温
着せるものと寝具
夏に生まれた赤ちゃん
冬に生まれた赤ちゃん
３ おむつ替えとおしりのケア
おむつの選びかた
おむつの当てかたのポイント
おむつかぶれとカンジダ性皮膚炎
性器の炎症
股の開きぐあいをチェック！
４ お風呂の入れかた
入浴は毎日
沐浴の準備
お風呂から上がったら
ベビーバスで入れるとき
５ 外気浴と赤ちゃんとの触れ合い
外気浴をかねてお散歩へ
日光浴について
親子のスキンシップ
からだを動かす
ベビーカー、抱っこひも
2〜3か月頃から始められる運動
６ 母乳で育てる
母乳は赤ちゃんの最適の栄養
母乳の飲ませかた
授乳の回数とリズム
母乳不足の心配
産後の乳房マッサージ
７ ミルクで育てる
ミルクを使うとき
ミルクの飲ませかた
哺乳びんで飲ませるとき
必要な道具
煮沸消毒
ミルクを嫌がるとき
調乳の手順
８ 離乳食の進めかた
「離乳」の開始
基本のポイント
離乳の完了
離乳食の進め方の目安
９ 赤ちゃんの発育と発達
0〜3か月のころ
4〜6か月のころ
7〜9か月のころ
10か月〜1歳のころ
1〜2歳まで
2〜3歳まで
１０ 赤ちゃんの病気とそのサイン
赤ちゃん・子どもと病気
「合併症」も知っておいて
熱が出た
せき・ぞろぞろ
吐く
下痢をした
発疹が出た
かかりつけの小児科医を持ちましょう
１１ 予防接種
予防接種を受けましょう
予防接種カレンダー
１２ 事故を防ぐ
他人事のようにとらえないで
自動車には必ずチャイルドシートを
こんな事故が起こりやすい！
１３ 心肺蘇生法と窒息時の処置 万が一に備えて
心配蘇生法
のどにものを詰まらせたとき
こんなときどうする？
１４ 妊娠・出産・育児の届出＆サービス
妊娠届と母子健康手帳
社会保険による支給など
赤ちゃんが生まれてからの届出
赤ちゃんにトラブルがあったとき
- それでいいよだいじょうぶ
- しみじみ心に届く「子育ての絵本」価格: ¥200＋税
発行: 2017年
- すこやか幼児のこころとからだ
- 幼児健診用テキスト価格: ¥100＋税
発行: 2020年10月
- こんにちは赤ちゃん
- 子育てママ応援ブック価格: ¥260＋税
発行: 2019年12月
- ふたごの子育て
- いっしょうまれ いっしょそだち価格: ¥500＋税
発行: 2021年06月
- 父親のための子育て読本
- お父さん育児ですよ 改訂新版価格: ¥400＋税
発行: 2014年03月28日
